心も、身体も、
幸せでいたいを叶えるために。
AROMA REMEDY
出来るだけ多くの人に、出来るだけ多くの幸せを受け取ることが出来るように行動するのは
私たちアロマレメディーの義務であり、喜びであると考えています。
幸せ、幸せ感は、心、気持、脳が生み出すものです。
その生み出し方を、脳認知学、量子力学、精神医学、気功、アロマテラピー等で
アプローチして、幸せを叶えるお手伝いをします。
ゆるっと、楽に生きられて手っ取り早く幸せになれる
「楽生きプログラム」があなたの人生を望み通りの人生に好転させます。
楽生きプロブラム
IACAアロマテラピー12レッスン
「IACA初級アロマセラピー12レッスン」は、アロマテラピーの協会であるIACA（インターナショナルアロマレメディーコーディネイト協会）がしっかりサポート致しますので、初めての方でも安心して気軽にお楽しみいただけます。
楽生きプロブラム
アロマハンドテラピスト 認定コース
アロマコーディネーター 認定コース
第三者にアロマハンドトリートメントを提供できる能力を認定する資格です。
第三者にIACA認定アロマテラピー１２レッスンを教える知識を提供できる能力を認定する資格です。
第三者にIACA認定アロマテラピー１２レッスンを教える知識を提供できる能力を認定する資格です。
気功(美容・痛み)
アロマ気功(美容・痛み)
アロマレメディーでは、美容気功、痛みへの気功も行っております。美容気功は、化粧品や整形手術のような外部からのアプローチでは無く、人間が本来持っている能力を使い、自分の内側から美しさを引き出す方法です。内側から美しさを引き出す方法です。
幸せを見つける12レッスン
幸せを見つける12レッスン
誰でもしあわせ（ポジティブ）になれます。
健康・富・成功、全てのしあわせを手にするには？
健康としあわせを自分で掴めるようにし、必然に起こる見えない世界をひもときます。
すべてのものは自ら引き寄せ、しあわせや不幸を体験します。
健康・富・成功、全てのしあわせを手にするには？
健康としあわせを自分で掴めるようにし、必然に起こる見えない世界をひもときます。
すべてのものは自ら引き寄せ、しあわせや不幸を体験します。
ハピネスアロマ
アロマテラピー、香りに興味のある方は香りで幸せになれる「ハピネスアロマ」。
ハピネスアロマとは相手の方の幸せになる香を作ります。仕事としても、お客様が幸せを感じる香りを作ります。香りのチャート表にそって作るため難しくあ
りません。
ハピネスアロマとは相手の方の幸せになる香を作ります。仕事としても、お客様が幸せを感じる香りを作ります。香りのチャート表にそって作るため難しくあ
りません。
Oxytocin aromaオキシトシンアロマスプレー
アロマのメーカー、スクールとして30年の歴史うを持つアロマレメディーが
自信を持ってお届けします！
自信を持ってお届けします！
全ての人が幸せになる権利がある、オキシトシンは誰でも幸せな気持ちにしてくれる。
「幸せになる」からのスタートのお手伝いを致します。
オキシトシンホルモンで幸せの人生を受け取って下さい。
「幸せになる」からのスタートのお手伝いを致します。
オキシトシンホルモンで幸せの人生を受け取って下さい。
News＆Blog
2025.04.04
老化を遅らせるエアーフレッシュナー
皆さまこんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。
今日は久しぶりにお日様を見て
本当に気持ちがいいですね。
先ほど私も庭に出てハーブの収穫をしました。
その時、今朝、日焼け止めのパーフェクトクリームを
塗ったのは6時だから、十分2時間は経過している。
と思い、日焼け止めのパーフェクトクリームを
お顔全体にペタぺタと塗り庭に出ました。
ほとんどの日焼け止めは、だんだん劣化して
2時間で効果が無くなります。
パーフェクトクリームも同じです。
これから日差しが強く成ります。
シミ、シワ、肌の衰えには
このきめ細かなケアーが大事です。
人生100年時代と言いますが
100歳まで生きていても、
シミ、シワだらけではねー。笑
前回お知らせしましたが
今回からのパーフェクトクリームは
若返り肌は勿論
シミに有効な精油をブレンドしました。
ですから私は頑張ります。
若々しい100歳を目指して。笑
前前回
次回のメルマガではチンキの作り方。
このチンキで、老化を遅らせるエアーフレッシュナーの
作り方をお知らせします。
と書きましたが、遅くなりましたが書きますね。
用意するもの
枝付きローズマリー250gから約80ｇ葉を取り分けます
清潔な容器にローズマリーの葉を入れ、エタノール250mlを注ぎます。
葉が完全にエタノールに浸かるようにしてください。
密閉し、冷暗所に保存します。
保存期間中（2週間～1か月）、1日1回容器を軽く振って混ぜます。
抽出が完了したら、ガーゼやコーヒーフィルターで濾し、遮光瓶に移します。
ローズマリーチンキを使用した頭皮用スプレーの作り方
材料
スプレーボトル：容量100ml
ローズマリーチンキ：大さじ1（15ml）
精製水：85ml
作り方
清潔なスプレーボトル100ml用。
精製水85mlをボトルに注ぎます。
ボトルをしっかり密閉し、よく振って混ぜます。
使用方法
頭皮用スプレーは、シャンプー後のタオルドライした髪や乾いた髪の頭皮に直接スプレーしてください。
軽くマッサージして浸透させると効果が高まります。
作ったスプレーは冷暗所に保管し、1か月以内に使い切るようにしてください。
以上です。
今日ハーブクッキングスクールで行います。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
? アンケートをこたえて好きな香り抽選で?プレゼントリンクは下記から
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
?生れ付き性格診断or無料zooセッション はこちら
カレンダーが出て、〇の所からご予約してください。
https://utage-system.com/event/irxV0b2LfYKh/register
公式HP https://aroma-remedy.net/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
アロマ気功の上田久美子です。
今日は久しぶりにお日様を見て
本当に気持ちがいいですね。
先ほど私も庭に出てハーブの収穫をしました。
その時、今朝、日焼け止めのパーフェクトクリームを
塗ったのは6時だから、十分2時間は経過している。
と思い、日焼け止めのパーフェクトクリームを
お顔全体にペタぺタと塗り庭に出ました。
ほとんどの日焼け止めは、だんだん劣化して
2時間で効果が無くなります。
パーフェクトクリームも同じです。
これから日差しが強く成ります。
シミ、シワ、肌の衰えには
このきめ細かなケアーが大事です。
人生100年時代と言いますが
100歳まで生きていても、
シミ、シワだらけではねー。笑
前回お知らせしましたが
今回からのパーフェクトクリームは
若返り肌は勿論
シミに有効な精油をブレンドしました。
ですから私は頑張ります。
若々しい100歳を目指して。笑
前前回
次回のメルマガではチンキの作り方。
このチンキで、老化を遅らせるエアーフレッシュナーの
作り方をお知らせします。
と書きましたが、遅くなりましたが書きますね。
用意するもの
枝付きローズマリー250gから約80ｇ葉を取り分けます
清潔な容器にローズマリーの葉を入れ、エタノール250mlを注ぎます。
葉が完全にエタノールに浸かるようにしてください。
密閉し、冷暗所に保存します。
保存期間中（2週間～1か月）、1日1回容器を軽く振って混ぜます。
抽出が完了したら、ガーゼやコーヒーフィルターで濾し、遮光瓶に移します。
ローズマリーチンキを使用した頭皮用スプレーの作り方
材料
スプレーボトル：容量100ml
ローズマリーチンキ：大さじ1（15ml）
精製水：85ml
作り方
清潔なスプレーボトル100ml用。
精製水85mlをボトルに注ぎます。
ボトルをしっかり密閉し、よく振って混ぜます。
使用方法
頭皮用スプレーは、シャンプー後のタオルドライした髪や乾いた髪の頭皮に直接スプレーしてください。
軽くマッサージして浸透させると効果が高まります。
作ったスプレーは冷暗所に保管し、1か月以内に使い切るようにしてください。
以上です。
今日ハーブクッキングスクールで行います。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
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2025.03.31
ローズマリーは老化を遅らせる。
皆さまこんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。
今日は、恐るべしローズマリーの効果！
若く美しくはローズマリーから
をお知らせします。
ハーブクッキングのテキストを書いていましたら
皆様にもお知らせしたーいと思い。
急遽メルマガにも書いてしまいました。
それほど素晴らしい効果なのでお伝えしたかっから。笑
それでは下記の文章をお読みください。
ローズマリー
その秘められた力が、
驚きの美を引き出します。
自然界の奇跡ともいえる「ローズマリー」
その豊富な抗酸化作用で「老化を遅らせる」力を秘めています。
体内の活性酸素を中和し、細胞のダメージを防ぐことで、
肌にハリと潤いを保ちながら、
しわやたるみの予防をサポートします。
また、頭皮に使用することで毛根を活性化させ、
健康的な髪を促し、髪のボリュームやツヤを
取り戻すお手伝いもしてくれます。
頭皮とお顔は繋がっています。
頭皮へのケアは、当然お顔のケアに「なります。
肌に対しては収れん効果と保湿効果を与え、
しっとりと引き締まった輝きを引き出します。
さらに、ローズマリーの香りと成分は脳にも働きかけ、
記憶力を高める効果があるとされています。
古代ギリシャでは「記憶のハーブ」として知られ、
集中力を向上させるサポートにも用いられてきました。
その香りに包まれることで心身がリフレッシュされ、
内面からの若々しさが引き出されます。
まさに「若返りのハーブ」として、頭皮も肌も、
そして心と記憶力までもサポートしてくれるローズマリー。
自然の恵みで、年齢にとらわれない輝きを手に入れてみませんか？?✨
４月４日のハーブクッキングでは、
ローズマリーでチンキを作ります。
チンキとは、ハーブや植物の有効成分をアルコールに
浸けることで抽出した液体のことを指します。
アルコールは植物の成分を効率よく引き出す力があり、
この方法で作られたチンキは香りや効能をコンパクトに凝縮しています。
次回のメルマガではチンキの作り方。
このチンキで、老化を遅らせるエアーフレッシュナーの
作り方をお知らせしますね。
※会報を本日郵送致しました。
コピー機の調子が悪く、読みづらいかと思いますが
お許し下さい。会報が１週間しても届かない場合はお知らせ下さい。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
? アンケートをこたえて好きな香り抽選で?プレゼントリンクは下記から
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
?生れ付き性格診断or無料zooセッション はこちら
カレンダーが出て、〇の所からご予約してください。
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アロマ気功の上田久美子です。
今日は、恐るべしローズマリーの効果！
若く美しくはローズマリーから
をお知らせします。
ハーブクッキングのテキストを書いていましたら
皆様にもお知らせしたーいと思い。
急遽メルマガにも書いてしまいました。
それほど素晴らしい効果なのでお伝えしたかっから。笑
それでは下記の文章をお読みください。
ローズマリー
その秘められた力が、
驚きの美を引き出します。
自然界の奇跡ともいえる「ローズマリー」
その豊富な抗酸化作用で「老化を遅らせる」力を秘めています。
体内の活性酸素を中和し、細胞のダメージを防ぐことで、
肌にハリと潤いを保ちながら、
しわやたるみの予防をサポートします。
また、頭皮に使用することで毛根を活性化させ、
健康的な髪を促し、髪のボリュームやツヤを
取り戻すお手伝いもしてくれます。
頭皮とお顔は繋がっています。
頭皮へのケアは、当然お顔のケアに「なります。
肌に対しては収れん効果と保湿効果を与え、
しっとりと引き締まった輝きを引き出します。
さらに、ローズマリーの香りと成分は脳にも働きかけ、
記憶力を高める効果があるとされています。
古代ギリシャでは「記憶のハーブ」として知られ、
集中力を向上させるサポートにも用いられてきました。
その香りに包まれることで心身がリフレッシュされ、
内面からの若々しさが引き出されます。
まさに「若返りのハーブ」として、頭皮も肌も、
そして心と記憶力までもサポートしてくれるローズマリー。
自然の恵みで、年齢にとらわれない輝きを手に入れてみませんか？?✨
４月４日のハーブクッキングでは、
ローズマリーでチンキを作ります。
チンキとは、ハーブや植物の有効成分をアルコールに
浸けることで抽出した液体のことを指します。
アルコールは植物の成分を効率よく引き出す力があり、
この方法で作られたチンキは香りや効能をコンパクトに凝縮しています。
次回のメルマガではチンキの作り方。
このチンキで、老化を遅らせるエアーフレッシュナーの
作り方をお知らせしますね。
※会報を本日郵送致しました。
コピー機の調子が悪く、読みづらいかと思いますが
お許し下さい。会報が１週間しても届かない場合はお知らせ下さい。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
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2025.02.16
楽生きプログラム「生まれつきの性格」「死ぬほどの苦しさを経験」
あなたの好きな香りのアロマミストが当たるアンケートはこちらをクリック
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
皆様こんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。
昨日生まれて初めて
（記憶に残っている限り）
死ぬほどの苦しさを
経験しました。
エッと思いますよね。
それは、目が覚めて突然襲ってきました。
それは便意です。
えーと思い、すぐにトイレに行きましたが
そこから、地獄のような苦しみがはじまったのです。
（地獄は知らないけど）
出ないのです。
頑張っても、頑張っても
力の限り頑張っても。
疲れ果てて、その場を離れて
2～3歩歩くとまた、便意が襲ってくるのです。
それを何回も何回も繰り返し
その間の、苦しい事。
思わず、声を出していました。
「助けて」「助けて」「助けて」と
それしか言えない、出てこない。
何時間、トイレを出たり入ったりしたことか。
そんな時は吐き気ももようすんですね。
、
便座にうつぶせになり、
何もも出てこないが吐いていました。
そのうちに、少しだけちょびっとだけ出て、
あの「助けて」「助けて」「助けて」
の状態たいから、少し楽になり
急いで、ソファーに横になり、
次は、「お願」、「お願」、「お願」、といっていました。
あの地獄のような苦しみから少しだけ抜け出しましたが
辛さはまだ続いています。
2時間ぐらい動けなくソファーに横になり
辛さに絶えていましたが
フッと今だ、という感じがしました。
ゆっくり起きて静かにトイレに行き
全部ではないが出すことができました。
もう、ＡＭ5時～ｐＭ5時になっていまいた。
その後の疲労感といったら。
その後も、動けず、何も出来ず
ただ横になって、夜になり、眠りに付きました。
その時感じました。
辛さ、苦しさは人により全然違いますが
私の場合、健康で、元気で、余り病院にお世話にならず
痛い、苦しい事は余り経験しなくて。
きっと、辛い人の気持ちを知りなさい、
という事の教えだと思いました。
解かりました。
辛いという事は
こんない「苦しい事なんだ」という事が。
知らずに皆さまのお話を伺い
ご相談にのったり、
色々なことをお伝えしていましたが
本当の実感として経験して
少し成長出来たと思います。
今まで、未熟だった事を
本当に申し訳ありませんでした。
今朝は普通に起床し、食事をし、トイレも普通に
できました。
昨日の事が嘘みたいです。
一つだけ変わったのは
少しだけ辛さを自分ごとのようにわかるようになった
と言う事です。
只今、アンケートに答えて、
生れ付き性格診断と
自分の好きな香で作る
アロマミストを抽選でプレゼントをする
イベントを行っています。
（アンケートの中に好きな香りの質問があります）
下記から申し込みしてください。
アンケートはこちらをクリック
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
を行っています。
「楽生きプログラム」
「楽に生きるため」・「自分らしく楽しく生きるため」のプログラム
ストレスを減らし、より充実した生活のための方法や
スキルを学ぶプログラム、
または心の健康をサポートするプログラム です。
ぜひのぞいてみて下さい。
https://utage-system.com/p/Ku4S0o9BSESk
皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP https://aroma-remedy.net/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
mail iaca@aroma-remedy.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
皆様こんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。
昨日生まれて初めて
（記憶に残っている限り）
死ぬほどの苦しさを
経験しました。
エッと思いますよね。
それは、目が覚めて突然襲ってきました。
それは便意です。
えーと思い、すぐにトイレに行きましたが
そこから、地獄のような苦しみがはじまったのです。
（地獄は知らないけど）
出ないのです。
頑張っても、頑張っても
力の限り頑張っても。
疲れ果てて、その場を離れて
2～3歩歩くとまた、便意が襲ってくるのです。
それを何回も何回も繰り返し
その間の、苦しい事。
思わず、声を出していました。
「助けて」「助けて」「助けて」と
それしか言えない、出てこない。
何時間、トイレを出たり入ったりしたことか。
そんな時は吐き気ももようすんですね。
、
便座にうつぶせになり、
何もも出てこないが吐いていました。
そのうちに、少しだけちょびっとだけ出て、
あの「助けて」「助けて」「助けて」
の状態たいから、少し楽になり
急いで、ソファーに横になり、
次は、「お願」、「お願」、「お願」、といっていました。
あの地獄のような苦しみから少しだけ抜け出しましたが
辛さはまだ続いています。
2時間ぐらい動けなくソファーに横になり
辛さに絶えていましたが
フッと今だ、という感じがしました。
ゆっくり起きて静かにトイレに行き
全部ではないが出すことができました。
もう、ＡＭ5時～ｐＭ5時になっていまいた。
その後の疲労感といったら。
その後も、動けず、何も出来ず
ただ横になって、夜になり、眠りに付きました。
その時感じました。
辛さ、苦しさは人により全然違いますが
私の場合、健康で、元気で、余り病院にお世話にならず
痛い、苦しい事は余り経験しなくて。
きっと、辛い人の気持ちを知りなさい、
という事の教えだと思いました。
解かりました。
辛いという事は
こんない「苦しい事なんだ」という事が。
知らずに皆さまのお話を伺い
ご相談にのったり、
色々なことをお伝えしていましたが
本当の実感として経験して
少し成長出来たと思います。
今まで、未熟だった事を
本当に申し訳ありませんでした。
今朝は普通に起床し、食事をし、トイレも普通に
できました。
昨日の事が嘘みたいです。
一つだけ変わったのは
少しだけ辛さを自分ごとのようにわかるようになった
と言う事です。
只今、アンケートに答えて、
生れ付き性格診断と
自分の好きな香で作る
アロマミストを抽選でプレゼントをする
イベントを行っています。
（アンケートの中に好きな香りの質問があります）
下記から申し込みしてください。
アンケートはこちらをクリック
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
を行っています。
「楽生きプログラム」
「楽に生きるため」・「自分らしく楽しく生きるため」のプログラム
ストレスを減らし、より充実した生活のための方法や
スキルを学ぶプログラム、
または心の健康をサポートするプログラム です。
ぜひのぞいてみて下さい。
https://utage-system.com/p/Ku4S0o9BSESk
皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP https://aroma-remedy.net/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
mail iaca@aroma-remedy.
2025.02.12
楽生きプログラム「生まれつきの性格」「自分を労う」
あなたの好きな香りのアロマミストが当たるアンケートはこちらをクリック
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
皆様こんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。
人は勝手に、
そう、自動的に幸せに向かうようになっているそうです。
ですから、よく悟ったような人が
「人生はすべてうまくいく。」
「うまくいくようにできている。」
「今、この瞬間は最善なことが起きている。」
的なことを言ってますが、あれは本当だと思います。
それでは、幸せな方向へ向かっているのに、
なぜ苦しんだり、迷ったり、悩んだりする
問題が起きるのでしょうか？
朝起きて
「さぁ〜て、今日も不幸になってやるか〜」
って思っている人なんていません。
自分がどんなに不幸な状態であっても、
それが自分にとって幸せに向かっていると
思っているからそうなっているのです。
（自動的に。無意識に）
「私たちは幸せになるようにプログラミングされている」のです。
ただ、そのプログラミングがあるからこそ、
同じ幸せを達成したいのに
表面的には「問題」として出てくることがよくあります。
あなたのその「問題」は100％あなた自身を
幸せにしたいという
思いから発生しています。
（今、辛いと感じているとしても）
そこをちゃんと理解してあげて、
「いつも頑張ってくれてありがとね。」
って自分の中の自分を労ってあげてください。
それだけで「必要のない問題」は無くなるのです。
それだけで、辛い問題はなくなるのです。
朝起きたら、
「さぁ〜て、今日も幸になってやるか〜」
と。
只今、アンケートに答えて、
生れ付き性格診断と
自分の好きな香で作る
アロマミストを抽選でプレゼントをする
イベントを行っています。
（アンケートの中に好きな香りの質問があります）
下記から申し込みしてください。
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ぜひのぞいてみて下さい。
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皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
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IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
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皆様こんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。
人は勝手に、
そう、自動的に幸せに向かうようになっているそうです。
ですから、よく悟ったような人が
「人生はすべてうまくいく。」
「うまくいくようにできている。」
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的なことを言ってますが、あれは本当だと思います。
それでは、幸せな方向へ向かっているのに、
なぜ苦しんだり、迷ったり、悩んだりする
問題が起きるのでしょうか？
朝起きて
「さぁ〜て、今日も不幸になってやるか〜」
って思っている人なんていません。
自分がどんなに不幸な状態であっても、
それが自分にとって幸せに向かっていると
思っているからそうなっているのです。
（自動的に。無意識に）
「私たちは幸せになるようにプログラミングされている」のです。
ただ、そのプログラミングがあるからこそ、
同じ幸せを達成したいのに
表面的には「問題」として出てくることがよくあります。
あなたのその「問題」は100％あなた自身を
幸せにしたいという
思いから発生しています。
（今、辛いと感じているとしても）
そこをちゃんと理解してあげて、
「いつも頑張ってくれてありがとね。」
って自分の中の自分を労ってあげてください。
それだけで「必要のない問題」は無くなるのです。
それだけで、辛い問題はなくなるのです。
朝起きたら、
「さぁ〜て、今日も幸になってやるか〜」
と。
只今、アンケートに答えて、
生れ付き性格診断と
自分の好きな香で作る
アロマミストを抽選でプレゼントをする
イベントを行っています。
（アンケートの中に好きな香りの質問があります）
下記から申し込みしてください。
アンケートはこちらをクリック
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
を行っています。
「楽生きプログラム」
「楽に生きるため」・「自分らしく楽しく生きるため」のプログラム
ストレスを減らし、より充実した生活のための方法や
スキルを学ぶプログラム、
または心の健康をサポートするプログラム です。
ぜひのぞいてみて下さい。
https://utage-system.com/p/Ku4S0o9BSESk
皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP https://aroma-remedy.net/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
mail iaca@aroma-remedy.net
2025.02.04
楽生きプログラム「生まれつきの性格」「人生には無駄はない？」
プレゼントが当たるアンケートはこちらをクリック
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皆様こんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。
人生には無駄はないといいますが
それでもショウトカット出来るものと、出来ないものは有ると思うのです。
つまり、ダイエットだとしたら
痩せるという事で、
痩せる方法なんて無料でいくらでも検索できますよね？
その情報だけでお金をかけずに痩せることはできるわけですが、
それだと
時間かかるし、非効率だし、成功確率はかなり下がると思います。
そこで本気に痩せたいと思うのなら
（お見合いがある・結婚式が有る・面接がある・デートがある等事情がある等）
つまり目的がある場合
プロの人についてもらった方が、圧倒的に早いし、間違いないので、
そこにお金を使って「時間と環境を買う」方が
人生にとってはあきらかに効率的ですよね。
その方達は目的のためにショートカット出来ないですよね。
でも、何となく痩せたいなー位の気持ちでしたら
ショートカットしちゃいますよね。
私は仕事で
「ショートカットできないこと」にどれだけ
（ほとんどが、講習等の勉強）
自分を費やして積み上げていけるかが
「幸せ」や「実力」や「目的」に
直結していると思っています。
多くの方は
「ショートカットできること」に無駄に自分を費やしていることで、
人生が非効率になっている方が多いように感じます。
もったいない。
そこで、自分にとって何を大事にするか、
何を大事にしなくても良いかを考えて
（特に夢や目的がある場合）
ショートカットできることはなるべくショートカットして、
「ショートカットできない積み上げが大事なこと」
（目的や夢に必用）
に自分の時間を費やしていきましょう。
もし、将来に向けて、夢や目的があるのなら
ショートカットできること（なんか）に、
あなたの大切な時間を奪わている場合じゃないですよねー
只今、アンケートに答えて、
生れ付き性格診断と
自分の好きな香で作る
アロマミストを抽選でプレゼントをする
イベントを行っています。
（アンケートの中に好きな香りの質問があります）
下記から申し込みしてください。
アンケートはこちらをクリック
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
「楽生きプログラム」
「楽に生きるため」・「自分らしく楽しく生きるため」のプログラム
ストレスを減らし、より充実した生活のための方法や
スキルを学ぶプログラム、
または心の健康をサポートするプログラム です。
ぜひのぞいてみて下さい。
https://utage-system.com/p/Ku4S0o9BSESk
皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP https://aroma-remedy.net/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
mail iaca@aroma-remedy.net
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
皆様こんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。
人生には無駄はないといいますが
それでもショウトカット出来るものと、出来ないものは有ると思うのです。
つまり、ダイエットだとしたら
痩せるという事で、
痩せる方法なんて無料でいくらでも検索できますよね？
その情報だけでお金をかけずに痩せることはできるわけですが、
それだと
時間かかるし、非効率だし、成功確率はかなり下がると思います。
そこで本気に痩せたいと思うのなら
（お見合いがある・結婚式が有る・面接がある・デートがある等事情がある等）
つまり目的がある場合
プロの人についてもらった方が、圧倒的に早いし、間違いないので、
そこにお金を使って「時間と環境を買う」方が
人生にとってはあきらかに効率的ですよね。
その方達は目的のためにショートカット出来ないですよね。
でも、何となく痩せたいなー位の気持ちでしたら
ショートカットしちゃいますよね。
私は仕事で
「ショートカットできないこと」にどれだけ
（ほとんどが、講習等の勉強）
自分を費やして積み上げていけるかが
「幸せ」や「実力」や「目的」に
直結していると思っています。
多くの方は
「ショートカットできること」に無駄に自分を費やしていることで、
人生が非効率になっている方が多いように感じます。
もったいない。
そこで、自分にとって何を大事にするか、
何を大事にしなくても良いかを考えて
（特に夢や目的がある場合）
ショートカットできることはなるべくショートカットして、
「ショートカットできない積み上げが大事なこと」
（目的や夢に必用）
に自分の時間を費やしていきましょう。
もし、将来に向けて、夢や目的があるのなら
ショートカットできること（なんか）に、
あなたの大切な時間を奪わている場合じゃないですよねー
只今、アンケートに答えて、
生れ付き性格診断と
自分の好きな香で作る
アロマミストを抽選でプレゼントをする
イベントを行っています。
（アンケートの中に好きな香りの質問があります）
下記から申し込みしてください。
アンケートはこちらをクリック
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxUUkxZk3ytBbEmJocc-ilZ1Ot7TDzJ1-x-UekoDO-cyQ8lQ/viewform?usp=dialog
「楽生きプログラム」
「楽に生きるため」・「自分らしく楽しく生きるため」のプログラム
ストレスを減らし、より充実した生活のための方法や
スキルを学ぶプログラム、
または心の健康をサポートするプログラム です。
ぜひのぞいてみて下さい。
https://utage-system.com/p/Ku4S0o9BSESk
皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
公式HP https://aroma-remedy.net/
IACA ・(有)アロマレメディー 048-592-1963
mail iaca@aroma-remedy.net
2021.12.15
クリスマスの寄せ植えを作りました。終われば、お正月用に大変身♫
2021.08.20
#辛い、#苦しいは、楽しい、幸せに #幸せのサロン
皆様こんにちは
幸せのサロン上田久美子です。
生きていると、いろいろなことが起きるものです。
楽しいこと嬉しいこともあれば、苦しいことつらいこともあります。
辛いとき
苦しいとき
それは人生のステージが変わる序章です。
ですから、
辛いとき
苦しいとき
そんな時こそ「ありえなくらい大きな自分」を信じてみてください。
大成功したり、大きく人生のステージが変わった人は、
大抵、その前の感情を揺さぶられるような経験をしています。
「あの出来事があったから今がある」
とか、よく言っています。
辛いとき
苦しいときこそ
信じるものは自分自身です。
あなたが信じたことは現実になります。
「苦しい」や「楽しい」はしょせん、脳内物質のなせる業です。
苦しいと、ノルアドレナリン、アドレナリン、コルチゾールの三大ストレスホルモンが
分泌されるのです
「苦しい」と周りが見えなくなってしまう、視野狭窄に陥ります
楽しくなる為には
幸せホルモンの#オキシトシン・#セロトニン・#ドーパミンの分泌が必要です。
これらの分泌を促して幸せ気分になる為には
・運動
・睡眠
・朝散歩
をお勧めします。
が
辛い、苦しいの最中にいると中々出来ません。
解っていても、
夜良く眠れないから、朝起きれない、起きても体がだるくて散歩も行けない。
こうなると、軽いうつ症状の可能性。
そんな時に、
アロマ、香りを嗅ぐだけでオキシトシンの分泌量が増えてくる
#オキシトシン#アロマスプレーがあります。
某化粧品株式会社様が２００９年に発表した研究によると、
幾つかのある精油ブレンドの香りを女性にかがせた所、
５分後に唾液中のオキシトシン濃度が１.８倍になったそうです。
参照https://corp.menard.co.jp/research/tech/tech_05_01.html
幸せホルモン「キシトシン」詳しいページはこちら
http://www.aromaremedy.co.jp/okisitosintop.html
癒しの香りと共に、幸せのオキシトシンを受け取りましょう。
ちょっとしたご相談お伺いします。
AIでお受けしてから、電話でお話を伺います。
10分ですが無料です。
https://imachika.com/chatbot/?businessId=10012
愚痴を言いたいなど、気楽にどうぞ 笑
「オキシトシンアロマスプレー」アマゾン店
https://www.amazon.co.jp/dp/B096S7Y8QM?ref=myi_title_dp
https://www.amazon.co.jp/dp/B097G9B6CR?ref=myi_title_dp
ベース店
https://aromaremedy.base.shop/
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
- #幸せのサロン 皆様こんにちは 幸せのサロン上田久美子です。 生きていると、いろいろなことが起きるものです。 楽しいこと嬉しいこともあれば、苦しいことつらいこともあります。 辛いとき 苦しいとき それは人生のステージが変わる序章です。 ですから、 辛いとき 苦しいとき そんな時こそ「ありえなくらい大きな自分」を信じてみてください。 大成功したり、大きく人生のステージが変わった人は、 大抵、その前の感情を揺さぶられるような経験をしています。 「あの出来事があったから今がある」 とか、よく言っています。 辛いとき 苦しいときこそ 信じるものは自分自身です。 あなたが信じたことは現実になります。 「苦しい」や「楽しい」はしょせん、脳内物質のなせる業です。 苦しいと、ノルアドレナリン、アドレナリン、コルチゾールの三大ストレスホルモンが 分泌されるのです 「苦しい」と周りが見えなくなってしまう、視野狭窄に陥ります 楽しくなる為には
- #ドーパミンの分泌が必要です。 これらの分泌を促して幸せ気分になる為には ・運動 ・睡眠 ・朝散歩 をお勧めします。 が 辛い、苦しいの最中にいると中々出来ません。 解っていても、 夜良く眠れないから、朝起きれない、起きても体がだるくて散歩も行けない。 こうなると、軽いうつ症状の可能性。 そんな時に、 アロマ、香りを嗅ぐだけでオキシトシンの分泌量が増えてくる
- #アロマスプレーがあります。 某化粧品株式会社様が２００９年に発表した研究によると、 幾つかのある精油ブレンドの香りを女性にかがせた所、 ５分後に唾液中のオキシトシン濃度が１.８倍になったそうです。 参照https://corp.menard.co.jp/research/tech/tech_05_01.html 幸せホルモン「キシトシン」詳しいページはこちら http://www.aromaremedy.co.jp/okisitosintop.html 癒しの香りと共に、幸せのオキシトシンを受け取りましょう。 ちょっとしたご相談お伺いします。 AIでお受けしてから、電話でお話を伺います。 10分ですが無料です。 https://imachika.com/chatbot/?businessId=10012 愚痴を言いたいなど、気楽にどうぞ 笑 「オキシトシンアロマスプレー」アマゾン店 https://www.amazon.co.jp/dp/B096S7Y8QM?ref=myi_title_dp https://www.amazon.co.jp/dp/B097G9B6CR?ref=myi_title_dp ベース店 https://aromaremedy.base.shop/ 最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
- #あなたと共に。
2021.08.19
2021.08.18
#オキシトシンで、ダイエットも出来る。
皆様こんにちは
上田です。
数日空いてしまいまいましたが
今回は
【オキシトシンとダイエット】のお話をします。
皆さんもご存知の通り、オキシトシンは、マッサージ、リフレクソロジーなど
人により心地よく触られる行為や、犬などペットをなでる時などに分泌されます。
皮膚接触などでよく分泌され、良好な対人関係が
築かれているときに分泌されるホルモンです。
ペットセラピーとしてもいいですね。
元来、出産時の子宮収縮(末梢では平滑筋の収縮作用)や
母乳分泌(乳腺の筋線維を収縮)を促すホルモンでしたが、
人間関係の形成など社会的行動に関与していることがわかっています。
色々な働がありますが
?抗ストレス作用《闘争欲や恐怖心を減少させる》
?食欲を抑えて肥満を改善する作用
等もあり、「ダイエットホルモン」とも言えます。
オキシトシンの受容体は、主に、「中枢神経」、
子宮、乳腺のほか、腎臓、心臓、胸腺、膵臓、
そして、「脂肪組織」にあります。
「愛情ホルモン」オキシトシンの肥満改善効果は、
高脂肪食の肥満の人ほど効果が期待できると言われています。
実験での
オキシトシン投与後のマウスの体重減少効果を
性別、体重、肥満分布といったメタボに影響するさまざまな因子別に分析し、
どのような状況下で体重減少がより効果的にもたらされるのか検討されました。
高脂肪食を与えて太らせたマウスと通常食を与えた、太っていないマウス
（摂取はともに雄が8週間、雌は12週間）それぞれに、
一定量のオキシトシンまたは対照とした生理食塩水を10日間投与し、
10日後にCTにより体脂肪率や脂肪分布を測定しました。
そして、性別や体重、肥満分布ごとにオキシトシンによる体重減少効果を調べました。
その結果、高脂肪食を与えた肥満マウス（体脂肪率は約36％）では、
雌雄ともにオキシトシン投与により体重が減少し、
その減量率は対照群との間に有意差がみられたほか、
肥満傾向であるほど体重減少効果が高まることが分かりました。
また、高脂肪食を与えた肥満マウスでは、
オキシトシン投与により皮下脂肪だけでなく内臓の脂肪量も
雌雄ともに15?20％減少しました。
一方で、通常食を与えた肥満でないマウス（体脂肪率は約10％）では、
こうしたオキシトシンによる体重減少効果は、
高脂肪食を与えた肥満マウスと比べて小さかったのです。
この様に実験ではしっかり検証されていました。
ダイエットは、食べなければ痩せるのですよね。
食べないと、お腹がすくのですが、それは我慢できるのです。
問題は気持ちの問題です。
例えば、とても心配な事があると、食べられない。
とても嬉しいことがあると、胸がいっぱいで食べられない。
気持ちが影響しています。
ダイエットがむずかしいのは、気持ちが、食べていない、食べていないと
騒ぐのです。
それを我慢で抑え込むと、ストレスになります。
そして抑えて、抑えていると、それが何時か爆発して
爆食いになり、ダイエット失敗！になります。
我慢できないのは、食べていないという気持ちの不満足。
気持ちを満足させるのには、
幸せホルモンオキシトシンで幸せの気持ちにさせ、
不満足な気持ちを取り除かせる事が必要です。
アロマ、香りを嗅ぐだけでオキシトシンの分泌量が増えてくる
オキシトシンアロマスプレーがあります。
某化粧品株式会社様が２００９年に発表した研究によると、
ある精油達ブレンドの香りを女性にかがせた所、
５分後に唾液中のオキシトシン濃度が１.８倍になったそうです。
参照https://corp.menard.co.jp/research/tech/tech_05_01.html
幸せのホルモン
オキシトシンのページをご覧ください。
http://www.aromaremedy.co.jp/okisitosintop.html
「オキシトシンアロマスプレー」アマゾンで購入出来ます。
https://www.amazon.co.jp/dp/B096S7Y8QM?ref=myi_title_dp
https://www.amazon.co.jp/dp/B097G9B6CR?ref=myi_title_dp
ベース店はこちら
https://aromaremedy.base.shop/
癒しの香りと共に、幸せのオキシトシンを受け取りましょう。
ちょっとしたご相談お伺いします。
AIでお受けしてから、電話でお話を伺います。
10分ですが無料です。
https://imachika.com/chatbot/?businessId=10012
愚痴を言いたいなど、気楽にどうぞ 笑
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
あなたと共に。 上田久美子
- #オキシトシンで、ダイエットも出来る。 皆様こんにちは 上田です。 数日空いてしまいまいましたが 今回は 【オキシトシンとダイエット】のお話をします。 皆さんもご存知の通り、オキシトシンは、マッサージ、リフレクソロジーなど 人により心地よく触られる行為や、犬などペットをなでる時などに分泌されます。 皮膚接触などでよく分泌され、良好な対人関係が 築かれているときに分泌されるホルモンです。 ペットセラピーとしてもいいですね。 元来、出産時の子宮収縮(末梢では平滑筋の収縮作用)や 母乳分泌(乳腺の筋線維を収縮)を促すホルモンでしたが、 人間関係の形成など社会的行動に関与していることがわかっています。 色々な働がありますが ?抗ストレス作用《闘争欲や恐怖心を減少させる》 ?食欲を抑えて肥満を改善する作用 等もあり、「ダイエットホルモン」とも言えます。 オキシトシンの受容体は、主に、「中枢神経」、 子宮、乳腺のほか、腎臓、心臓、胸腺、膵臓、 そして、「脂肪組織」にあります。 「愛情ホルモン」オキシトシンの肥満改善効果は、 高脂肪食の肥満の人ほど効果が期待できると言われています。 実験での オキシトシン投与後のマウスの体重減少効果を 性別、体重、肥満分布といったメタボに影響するさまざまな因子別に分析し、 どのような状況下で体重減少がより効果的にもたらされるのか検討されました。 高脂肪食を与えて太らせたマウスと通常食を与えた、太っていないマウス （摂取はともに雄が8週間、雌は12週間）それぞれに、 一定量のオキシトシンまたは対照とした生理食塩水を10日間投与し、 10日後にCTにより体脂肪率や脂肪分布を測定しました。 そして、性別や体重、肥満分布ごとにオキシトシンによる体重減少効果を調べました。 その結果、高脂肪食を与えた肥満マウス（体脂肪率は約36％）では、 雌雄ともにオキシトシン投与により体重が減少し、 その減量率は対照群との間に有意差がみられたほか、 肥満傾向であるほど体重減少効果が高まることが分かりました。 また、高脂肪食を与えた肥満マウスでは、 オキシトシン投与により皮下脂肪だけでなく内臓の脂肪量も 雌雄ともに15?20％減少しました。 一方で、通常食を与えた肥満でないマウス（体脂肪率は約10％）では、 こうしたオキシトシンによる体重減少効果は、 高脂肪食を与えた肥満マウスと比べて小さかったのです。 この様に実験ではしっかり検証されていました。 ダイエットは、食べなければ痩せるのですよね。 食べないと、お腹がすくのですが、それは我慢できるのです。 問題は気持ちの問題です。 例えば、とても心配な事があると、食べられない。 とても嬉しいことがあると、胸がいっぱいで食べられない。 気持ちが影響しています。 ダイエットがむずかしいのは、気持ちが、食べていない、食べていないと 騒ぐのです。 それを我慢で抑え込むと、ストレスになります。 そして抑えて、抑えていると、それが何時か爆発して 爆食いになり、ダイエット失敗！になります。 我慢できないのは、食べていないという気持ちの不満足。 気持ちを満足させるのには、 幸せホルモンオキシトシンで幸せの気持ちにさせ、 不満足な気持ちを取り除かせる事が必要です。 アロマ、香りを嗅ぐだけでオキシトシンの分泌量が増えてくる オキシトシンアロマスプレーがあります。 某化粧品株式会社様が２００９年に発表した研究によると、 ある精油達ブレンドの香りを女性にかがせた所、 ５分後に唾液中のオキシトシン濃度が１.８倍になったそうです。 参照https://corp.menard.co.jp/research/tech/tech_05_01.html 幸せのホルモン オキシトシンのページをご覧ください。 http://www.aromaremedy.co.jp/okisitosintop.html 「オキシトシンアロマスプレー」アマゾンで購入出来ます。 https://www.amazon.co.jp/dp/B096S7Y8QM?ref=myi_title_dp https://www.amazon.co.jp/dp/B097G9B6CR?ref=myi_title_dp ベース店はこちら https://aromaremedy.base.shop/ 癒しの香りと共に、幸せのオキシトシンを受け取りましょう。 ちょっとしたご相談お伺いします。 AIでお受けしてから、電話でお話を伺います。 10分ですが無料です。 https://imachika.com/chatbot/?businessId=10012 愚痴を言いたいなど、気楽にどうぞ 笑 最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。 豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。
- #あなたと共に。
