きっかけが有ります。ある一人の方の為だけに作りました。
一人の方が、当然の権利である幸せを受け取れるように。
辛い病気、辛い人間関係、辛い過去、それらから解放されるために何をすればよいか？
を２７７項目もの病気・心、体の不調に対して

・アロマテラピー・スピリチュアル・気功・ホ・オポノポノでのアプローチ

「自分を愛せる」ラブユアセルフリーディンの講座をつくりました。
くしくも、これが多くの方にも共通することなので
「自分を愛せる12レッスン」としてここで発信します。

ただし、自分でどうしても、辛い、苦しい、等から、
抜け出したいという強い思いが無ければ出来ません。

あなたの行動が必要です。
自分の強い思いがなければ、今の現状のままでいてください。

自分を愛して、心からの幸せを受け取れます様に。

自分を愛する事に真剣に向き合っていますか？

それぞれの身体のトラブルは全て理由が有ります。
心が身体のトラブルを作っています。
心を癒せば（自分を愛せば）身体も癒されます。
今までは、気功で身体の痛み、トラブルを癒してきました。

すぐ改善する人、中々改善しない人、その差は何だろう。
中々改善出来ない場合は気功の力だけでは無かったのです。
一過性のトラブルでは無いのです。
トラブルが起きた時は自分の助けてのメッセージを、身体がトラブルという形で表してきています。
そして早く気づいてという訴えなのです。
それぞれの不調や病気は、実は、あなたに対して、「自分を愛して！」と言っているのです。
自分を愛するというのは、自分に対して、
①さまざまな経験をするのを許すという事なのです。
（それは心身の辛い事。苦しい事、大変な事等が起きた時、ただ事実として、気持ちを入れず、他人事のように、
そうなんだーと受け入れて、認めてあげる事）
②他者を愛するのを許すということ、それは他者に対して、さまざまな経験をするのを許すということなのです。
（他者から受けた、いじわる、妬み、嫉みいやがらせ等）に対してもただ事実として、気持ちを入れず、他人事のように、
そうなんだーと受け入れてあげる事）自分の心に浮かぶ様々な思い。

恐れ、思い込み、弱さ、欲望、あこがれを持った自分をまるごと認めるということ。
（良い、悪いのジャッジをしない事）現在の自分をありのままに完全に受け入れるということなのです。
なんにも考えず（そーなんだねー）と。
あなたが自分を無条件に認めれば、あなたのからだは喜んで変容を開始するはずです。
あなたのからだはあなたの心をそのまま反映しています。
そのことを忘れないようにしてください。
あなたの心と、気功やアロマテラピーでその病気や不調は治り始めます。
そしてあなたのからだを本来の状態に戻すのです。
　
又、それ以外にも重要な事が有ります
ハワイの伝統的な問題解決法に「ホ・オポノポノ」というものが有ります。
ホ・オポノポノでは、潜在意識の事を「ウニヒピリ」と呼んでいます。
ウニヒピリとは、従来の潜在意識（インナーチャイルド）の定義になっている個人の幼少期のトラウマ的な記憶を抱えていますが、それだけではなく、地球の誕生から現在まで、陸・海・空に存在する全ての動植物を含む生命体から鉄のような無機物までが体験した全ての記憶が保管されているところを指します。

ウニヒピリは愛するもう一人の自分の事です。
ウニヒピリは、あなたの中の小さな子供です。
ウニヒピリはあなたからの愛を待っています。
私たちは、ウニヒピリの存在に気づかず、自分自身を責めたり、辛い思いをすることで、ウニヒピリが知らない間に痛めつけられ、傷ついていたのです。
まずはウニヒピリの存在を認めましょう。
そして気づかずとはいえ、苦しめてきたことを謝まりましょう。
そのために有効な言葉が4つあります。
これをクリーニングと言います。

３０２項目もの病気・体の不調に対して・アロマテラピー・スピリチュアル・気功・でのアプローチの他に、ホ・オポノポノも入ります。
以下は実践例です。テキストでは、３０２項目へのアプローチが記載されています。

実践：肺のトラブルで苦しんでいる方へ
【心・感情】
肺は生きる欲求、良く生きる能力、生命力と直接関係のある器官です。
肺にトラブルがあるということは、その人が生きることに困難を覚えて苦しんでいるということを示しています。
つまり悲しみを感じているということなのです。

失望や絶望を感じているのかもしれません。
或いは生きる意欲を失い、ある状況やある人が原因となって息が詰まるような思いをしているのかもしれません。
そのために思うように呼吸ができない。

動くための空間がないと感じているために今の状況から抜け出せないのかもしれません。
自分が死ぬことへの恐怖、他人が死ぬことへの恐怖
自分が苦しむ事への怖れ、他人が苦しむ事への怖れ　があると肺の機能は大幅に低下します。
こんな風に生きているよりも死んだ方がましだと考えると、感情体の基本的な燃料である欲求がなくなってしまうのです。
呼吸は独立、自由の象徴です。

【心・精神】
生命（空気）を肺いっぱい吸い込んで下さい。

生きることを大切にし、生きる意欲を育むのです。
時間をかけて人生の良い面や幸福の可能性を発見して下さい。
貴方の幸福をつくり出すことができるのは貴方だけなのです。

生きる喜びをつくり出すことができるのも貴方だけなのです。
どうか貴方の考え方、物の見方を変えて下さい。
肺トラブルの方、このメッセージを見ましたら自分をキュッと締め付けないで。
すぐ、深呼吸をして下さい。
ゆっくり、ゆっくり、胸を開いて深呼吸をして下さい。

【アロマテラピー】
肺へのアプローチの精油は、ユーカリ、ラベンダー、ティーツリーです。
これらをブレンドしマッサージオイルを作り、胸部と、背中に，間をおいて（緊急の場合は30分おきに）すり込みます。
胴部の両側に（とても大きい肺の部分）にもすり込んで下さい。
マッサージではなく、すり込んでください。

調子が良くなったら、ブレンドオイルをお風呂に入れて
沐浴するのも良いです（マッサージの代わりになります）
スクールでは３mlのブレンドオイルが教材として付きます。

【気功】：
ペットボトル気功で、肺を壊します。
（ペットボトル気功とは）←リンク

新しい健康な肺を創造します。
　　肺に手を当てて、気を入れ続けます。
　　良く成れば、頭痛も無くなって行きます。
（気功伝授を受けた方は、ご自分で、伝授を受けていない方は、こちらから、気功を致します）

【ホ・オポノポノ】：
肺のトラブルには、自分の心に「こんな状態にさせて、ごめんね」と語りかけてあげましょう。

「この気持ちに気づかせてくれて、ありがとう」口に出さないで、心の中で唱えるだけでもいいのです。

これらの言葉で「クリーニング」すると、気分が落ち着き、いつの間にか眠りについていることもあります。

普段の夜も、「クリーニング」してから眠ると、睡眠が深くなり美容にも効果的といわれています。

朝はスケジュールをチェックしながら、「今日は、こういうお仕事ができるよ、ありがとう」。
パソコンにも感謝の気持ちを伝えるために、「愛しているよ」と「クリーニング」すれば、気持ちも落ち着き、
一日中キータッチも軽やかです。

苦手な人と話す前にも「クリーニング」します。「○○さん、苦手に感じていてごめんなさい、許してください」
などと自分の潜在意識につぶやきます。すると、徐々に苦手意識が消え、相手との関係性に変化がおとずれることも。

クリーニングの言葉
・ありがとう
・ごめんなさい
・許してください
・愛しています。

声に出す必要もありません。自分のインナーチャイルド（ハワイの言葉ではウニヒピリという）を意識して、心を込めて４つの言葉を心の中で投げかけてあげてください。
毎朝起きた時、ご飯を食べる時、寝る前、お風呂に入る時など、毎日決まったタイミングでやると効果的です。
歩いている時に、自然にこの言葉が出てきます。これを念仏の法則と言います。
個人的には、毎回「ごめんなさい」「許してください」というのは謝ってばかりで少し違和感があったので、途中からは少しアレンジして「ありがとう」「愛しています」と2つの言葉を繰り返すことにしています。

なぜテキストの一部を無料で配布するの？

1、 このテキストでお伝えしている内容をもっと多くの悩んでいる方に知ってもらい、辛い、苦しいを無くしてほしいから。

2、 私はこれまで30年以上で数千人以上の方に、アロマテラピー、気功で心身を癒す方法をお伝えしてきましたが、まだまだ多くの方が苦しんでいたり、高額なお金を支払っても望む結果が出ない状況である」という事実を目の当たりにしてきました。

だからこそ「テキストの無料配布というお金をかけずにできるやり方」で知って欲しいのです。という想いが第一にあるので無料でテキストを公開しました。

もちろん私の会社も営利事業を行なっていますので有料の商品・サービスを販売しています。

とはいえ、まずは無料で「お試し」をしてもらうことで私のノウハウの内容を体験していただき、

信頼関係を築くことで「直接教えてほしい！」「悩みを相談したい！」というご要望にお応えする形で
有料サービスを販売してさらにご満足いただく自信があるのでこのテキストの一部を無料で公開いたしました。

再度詳細をお伝えいたします。

本ページでご案内している内容について今一度詳細をお伝えします。

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私の「自分を愛せる12レッスン」のテキストの一部をすぐにメールでお送りいたします。

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「自分を愛せる12レッスン」の内容をご活用いただけるととても嬉しいです。

次はどんなトラブルが解消できるのかを、とても長くなりますが、お知らせします。

貴方の抱えている悩みが必ずあると思います。

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――――病気・体の不調３０２項目―――

誰でもいくつかはあるトラブル
スピリチュアル・アロマテラピー・気功・ホ・オポノポノ・でのアプローチ

あ　７
・悪夢・顎のトラブル・脚の痛み・足のトラブル・アデノイド・アルツハイマー・アレルギー
い　５
・胃のトラブル・遺伝病・いびき・いぼ・インフルエンザ・インポテンツ
う　４
・ウイルス・うおのめ・うつ病・腕の痛み
え　３
エイズ・円形脱毛症・遠視・
お　４
・お尻の痛み・おたふく風邪・お腹の痛み・オルガスムの欠如
か　１７
・壊血病・顔のトラブル・かかとの痛み・過呼吸症・過食症・下垂・ガス貯留・風邪・肩痛み・花粉症・髪のトラブル・かゆみ・癌・関節炎・乾癬・感染・乾燥肌・肝臓のトラブル
き　１５
・気管支炎・奇形・寄生・気絶・吃音・急激な痛み・狂犬病・狭心症・胸腺のトラブル・虚弱・拒食症・魚鱗癬・近視・筋ジトロフィー・筋肉のトラブル
く　６
・空気嚥下・くしゃみ・口のトラブル・首の痛み・グリグリ（リンパ節腫大）・くる病
け　１２
・痙攣・血液のトラブル・血球のトラブル・月経のトラブル・月経過多・結石・結腸のトラブル・げっぷ・下痢・眩暈・腱炎・健忘症
こ　１０
・口臭・甲状腺トラブル・梗塞・喉頭炎・更年期トラブル・硬皮症・肛門のトラブル・股関節の痛み・呼吸停止・昏睡
さ　２
鎖骨のトラブル・座骨神経痛
し　２４
・痔核・子宮のトラブル・子宮外妊娠・子宮繊維種・子宮内膜症・事故・自殺・舌のトラブル・失語症・湿疹・失声症・歯肉の痛み・腫れ・ジフテリア・自閉症・斜視・しゃっくり・出血・松果体のトラブル・小児病・静脈瘤・神経痛・心臓のトラブル・腎臓のトラブル
す　５
・水滑液脳腫・水腫・髄膜炎・睡眠発作・頭痛
せ　１３
・精神異常・精神病・性病・咳・背柱後遺症・背柱前湾症・背柱側弯症・背中の痛み・繊維筋腫・穿孔・線状皮・喘息・前腺のトラブル
そ　１
・鼠径部の痛み
た　７
・帯下・帯状疱疹・唾液腺のトラブル・脱水症・脱毛・多発症硬化症・多毛症
ち　９
・膣のトラブル・チック・乳房のトラブル・注意欠陥・ちゅじえん・虫垂炎・中毒・腸のトラブル・直腸のトラブル
つ　４
・椎間板のずれ・痛風・唾を吐く・爪のトラブル
て　６
・手の痛み・低血圧・低血糖症・できもの・手首のトラブル・てんかん
と　６
・糖尿病・動脈のトラブル・動脈瘤・トウレット症候群・読字障害・吐出
な　３
内耳炎・涙の不足・ナルコレプシー（睡眠発作）・難聴
に　６
・にきび・日光不足症候群・乳腺炎・乳様突起炎・尿管円・尿毒症・妊娠に伴うトラブル
ね　２
・熱・捻挫
の　１１
・ノイローゼー・脳のトラブル・膿痂疹・脳下垂体のトラブル・脳しんとう・脳水腫・嚢胞・嚢胞繊維症・脳腫・のどの痛み・乗り物酔い
は　２５
・歯のトラブル・パーキンソン病・バーンアウト・肺のトラブル・肺炎・肺気腫・肺血症・肺寒栓症・梅毒・吐き気・歯ぎしり・白帯下・白内障・白斑・はげ・バジェット病・はしか・はしか・破傷風・バセドー氏病・発汗のトラブル・白血球減少・鼻のトラブル・貧血・頻拍
ふ　１４
・不安（強い）・不安（漠然とした）・風疹・副腎のトラブル・副鼻腔炎・腹膜炎・ふくらはぎのトラブル・ふけ・不肖化・不整脈・不全麻痺・不妊症・フリードライヒ失調症・震え
へ１１
・閉所恐怖症・ペニスのトラブル・ペラグラ・ヘルニア・ヘルペス（唇の）・ヘルペス（性器にお）・ベル麻痺・片頭痛・扁桃腺炎・扁桃腺肥大・便秘
ほ　１０
・膀胱のトラブル・膀胱炎・蜂巣炎・包尿症・乏尿症・ほてり・骨のトラブル・頬のトラブル・ポリープ・ポリオ
ま　５
・麻疹・麻痺・瞼の痛み・マラリア・マルファン症候群
み　４
・水ぼうそう・三口・耳のトラブル・耳鳴り
む　６
・無気力・無呼吸・虫歯・胸の痛み・胸やけ・夢遊病
め　３
・目のトラブル・メニエール症候群・めまい
も　５
・盲腸・網膜炎・燃え尽き症候群・ものもらい・腿の痛み
や　４
・やけど・痩せ症・夜尿症・やぶにらみ
ゆ　３
・癒合のトラブル・癒着・指のトラブル
よ　１
・腰痛（背中の痛み）
ら　４
・卵管のトラブル・卵管炎・乱視・卵巣のトラブル
り　５
・リウマチ・流産・緑内障・リンパ、システムのトラブル・リンパ節腫大（グリグリ）
れ　２
・冷感症・レット症候群
ろ　６
・ろう（漏れる）・老眼・老衰・狼そう・ロジャー病・肋骨の骨折「自分を愛して」「ウニヒピリ」参照

如何ですか？
思いあたるトラブルは有りましたか？そのトラブルを無くし、
当然の権利である幸せを、あなたは受け取れるのです。
行動しなければ、変わりません。
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